Kennis & tips
Eiwit na je training: timing en hoeveelheid uitgelegd
Gepubliceerd op maandag 9 februari 2026Moet je direct na je training een eiwitshake nemen? Hoeveel eiwit heb je eigenlijk nodig? We leggen uit wat de wetenschap zegt over post-workout eiwit.
Lees verder...Hoeveel eiwit heb je nodig als je 3x per week traint?
Gepubliceerd op maandag 9 februari 2026Train je ongeveer 3x per week? Dan heb je meer eiwit nodig dan iemand die niet sport, maar waarschijnlijk minder dan je denkt. Lees hier hoeveel en wanneer.
Lees verder...5 veelvoorkomende mythes over eiwitpoeder ontkracht
Gepubliceerd op zondag 26 januari 2025In deze blog bespreken we 5 hardnekkige mythes over eiwitpoeder, zoals "Eiwitpoeder is alleen voor bodybuilders" en "Eiwitpoeder is slecht voor je nieren." Ontdek de feiten en leer waarom deze stellingen niet kloppen. Deze gids is ideaal voor iedereen die twijfelt over het gebruik van eiwitpoeder!
Lees verder...Wat is eiwitpoeder? Een beginnersgids
Gepubliceerd op zondag 26 januari 2025Nieuw in de wereld van eiwitpoeder? Deze beginnersgids legt uit wat eiwitpoeder is, waarom het populair is en hoe je het beste eiwitpoeder kiest op basis van jouw doelen. Of je nu spieren wilt opbouwen, wilt afvallen of gewoon gezonder wilt leven – wij helpen je op weg met praktische tips en duidelijke uitleg.
Lees verder...Welkom op EiwittenVergelijken.nl: Jouw gids naar het perfecte eiwitpoeder
Gepubliceerd op donderdag 23 januari 2025Lees hoe EiwittenVergelijken.nl je helpt om eenvoudig het beste eiwitpoeder te vinden. Met filters, eerlijke vergelijkingen en handige tips bespaar je tijd en maak je een keuze die perfect aansluit bij jouw doelen. Ontdek waarom onze site dé plek is voor zowel beginners als ervaren sporters.
Lees verder...